Musim dingin sering kali membuat tubuh bekerja lebih keras untuk menjaga kenyamanan dan energi. Metode alami dapat menjadi cara aman untuk membantu tubuh tetap kuat. Langkah-langkah sederhana seperti minum air hangat, menjaga kelembapan ruangan, dan menggunakan bahan herbal ringan dapat mendukung kesehatan tanpa memberikan risiko berlebihan. Minum air hangat secara […]